Serie della scuola: Diciotto Gioie
Serie di Chi Kung alla quale appartiene La farfalla danza di fiore in fiore, l’esercizio scelto per la Porta VIII.
Nel libro
La pratica che nasce da questa serie
| Porta | Pratica | Cosa annota il libro |
|---|---|---|
| VIII | La farfalla danza di fiore in fioreIl volto che si piega | Il suo riferimento è Butterfly Dancing in Front of Flowers. |
Come si pratica
Apertura, esercizio e chiusura
Le pratiche condividono un’apertura e una chiusura. Fra le due si trova l’esercizio che ho scelto per ogni porta.
Gli esercizi appartengono a diverse serie della mia scuola: le Diciotto Mani di Lohan, le Diciotto Arti di Lohan, le Diciotto Gioie e la Metamorfosi dei tendini. Riunirli qui non ne fa una serie tradizionale unica.
La scelta, la frequenza e le ripetizioni di ogni forma si apprendono con l’istruttore. L’ordine narrativo delle porte non prescrive la stessa pratica per tutti né richiede di eseguire i tredici esercizi in una sessione.
Guida comune alle pratiche, nel libro.
Leggere la guida comune alle pratiche