Sfide: Un gesto per porta

Ogni sfida nasce da un gesto che il libro propone per portare una porta nel giorno. Non c’è nulla da vincere né da accumulare: quello che segni è solo per te.

Un minuto

Ascolto

In piedi, sulla porta di casa, prima di uscire. Senza telefono in mano.

Guarda il cielo. Senti il vento sul viso. Osserva gli uccelli, se ci sono. Non cercare nulla.

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Sette giorni

La settimana della porta

«Puoi leggere una porta alla settimana o restare più a lungo in quella che lo chiede».

Vedere le tredici settimane

Una notte

Il bicchiere d’acqua

Lascia il libro aperto sul tavolo per una notte. Metti accanto un bicchiere d’acqua. All’alba, bevi quell’acqua piano.

Leggere l’epilogo

La settimana della porta

Sette giorni con ogni gesto

Porta	La sfida della settimana	La sua frase
I	Ogni giorno, resta con la frase. Poi segna il giorno.Della sete che risveglia il cielo	«Sono qui»
II	Ogni giorno, fermati un momento e ricorda uno sguardo che ti abbia fatto sentire accolto. Poi segna il giorno.Dove la luce impara il tuo nome
III	Ogni giorno, prima di cercare un’altra emozione, fermati e riconosci come stai. Poi segna il giorno.Della soglia del ritorno
IV	Ogni giorno, scegli una cosa che sia alla tua portata curare. Poi segna il giorno.Della voce che conduce al silenzio	«Salvo ciò che posso; il mare fa il resto»
V	Ogni giorno, riconosci un sì o un no che hai bisogno di dire e cerca le parole. Poi segna il giorno.La notte che denuda l’anima	«Se mi perdo, torno e lo dico»
VI	Ogni giorno, chiudi gli occhi e di a voce bassa un nome che ti importi. Poi segna il giorno.Lo specchio senza volto
VII	Ogni giorno, fai il gesto con la tua parola e chiudilo toccando il suolo. Poi segna il giorno.Il tunnel giallo	«Gracias»
VIII	Ogni giorno, inclina la testa e resta così per qualche respiro. Poi segna il giorno.Il volto che si piega
IX	Ogni giorno, nomina a voce molto bassa una persona con cui vuoi tornare a parlare. Poi segna il giorno.Il sole che gira in due direzioni	«Mi offro come tempio»
X	Ogni notte, prima di dormire, fai il gesto e di la frase. Poi segna la notte.L’amore che non dorme	«Che la verità mi abbracci senza ferire»
XI	Ogni giorno, con una mano sul cuore e l’altra sull’ombelico, di la tua frase. Poi segna il giorno.La spirale dei santi	«Sono nella mia orbita»
XII	Ogni giorno, appoggia la schiena, di la frase dentro e resta un momento. Poi segna il giorno.Il permesso	«Non si tratta più di me»
XIII	Ogni giorno, sulla porta di casa, prima di uscire, fai il gesto. Poi segna il giorno.Il silenzio che crea il mondo	«Ascolto»

Tre regole

Senza rumore

Non promettono: «Non serve sentire nulla in particolare».
Non competono: Non c’è nulla da vincere né nessuno con cui confrontarsi. Quello che segni resta su questo dispositivo.
Non obbligano: «Se qualcosa non ti serve, lasciala andare».