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Puerta VI · Segunda parte · La noche: El espejo sin rostro

«Cuando la máscara cae, la mirada aprende a ver».

Puerta de dos hojas de madera en un portal de piedra azul oscura con columnas; abierta, da al mar, con el sol poniéndose sobre el horizonte

Toca la puerta para abrirla.

Aquí sigue la puerta fuera del papel: su práctica, su gesto para el día y las palabras que la acompañan.

La práctica

Abre la ventana y mira a la Luna

De las Dieciocho Artes de Lohan

Esta forma reúne tres movimientos: Cargar el sol y la luna, El inmortal sacude sus mangas y La belleza se mira en el espejo.

El libro describe esta forma paso a paso. La descripción acompaña el aprendizaje con un instructor y, después, ayuda a recordar los movimientos.

«He decidido no enseñar estas artes a menores de dieciocho años». Guía común de las prácticas.

Apertura
Sentir, soltar y sonreír del corazón.
Repeticiones
La elección, la frecuencia y las repeticiones de cada forma se aprenden con el instructor.
Cierre
Al terminar, deja espacio para el flujo del Chi y la quietud. Completa el cierre común en el Dantien inferior y el masaje facial.
Cuidado
Si un movimiento produce dolor o mareo, detente.
Leer la guía común de las prácticas

Para llevar al día

Gesto personal para esta puerta, el mismo con el que abre el relato:

  1. Siéntate ante tu altar o en un lugar donde puedas recogerte.
  2. Cierra los ojos «para ver mejor», como enseña la Abuela.
  3. Di en voz baja un nombre que te importe: nombrar es pertenecer.
  4. Una exhalación larga. Abre los ojos.

Muchos nombres, una Madre. Un corazón, un Señor.

El reto de la semana

Siete días

Cada día, cierra los ojos y di en voz baja un nombre que te importe. Después marca el día.

0 de 7 días

«Si algo no te sirve, suéltalo». Lo que marcas se queda en este dispositivo.

Biblioteca

Más sobre esta puerta

«Para venir a gustarlo todo,no quieras tener gusto en nada.[…] Para venir a saberlo todo,no quieras saber algo en nada.[…] Para venir a lo que no sabes,has de ir por donde no sabes».
San Juan de la Cruz, Subida al Monte Carmelo, libro I, cap. 13, 11

Ir por donde no sabes. Los versos de Juan me acompañan al recordar cómo fui reconociendo presencias que no esperaba encontrar.

La voz

San Juan de la Cruz · Noche oscura · Subida al Monte Carmelo · Cántico espiritual · Dichos de luz y amor

San Juan de la Cruz en el libro
La puerta siguiente · VII

El túnel amarillo

«La vestidura se vuelve luz. El cuerpo se desviste sin vergüenza para entrar al espacio donde ya no hay dos».

Entrar por la Puerta VII
O quedarte

«Puedes leer una puerta por semana o quedarte más tiempo en la que lo pida».

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