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Puerta IX · Tercera parte · El centro: El sol que gira en dos direcciones

«Cuando la luz aprende dos caminos, el corazón se queda quieto en el medio».

Puerta de madera de dos hojas en un arco de piedra blanca con conchas; abierta, da al mar con el sol tocando el horizonte

Toca la puerta para abrirla.

Aquí sigue la puerta fuera del papel: su práctica, su gesto para el día y un lugar para escribir.

La práctica

La gran ave despliega sus alas

De las Dieciocho Artes de Lohan

El libro describe esta forma paso a paso. La descripción acompaña el aprendizaje con un instructor y, después, ayuda a recordar los movimientos.

«He decidido no enseñar estas artes a menores de dieciocho años». Guía común de las prácticas.

Apertura
Sentir, soltar y sonreír desde el corazón.
Repeticiones
La elección, la frecuencia y las repeticiones de cada forma se aprenden con el instructor.
Cierre
Al terminar, suelta y deja espacio para el fluir interno del chi y la quietud. Completa el cierre común en el dantian inferior y el masaje facial.
Cuidado
Si un movimiento produce dolor o mareo, detente.
Leer la guía común de las prácticas
El autor, con un forro polar oscuro, echa la cabeza hacia atrás, con la boca y los brazos abiertos, en el jardín del taller; detrás, desenfocados, dos compañeros
El jardín del taller con sigung, el 21 de marzo de 2013. Gainesville, Florida, Estados Unidos Fotografía de sifu Anthony Korahais.

La foto de esta puerta

Hay una foto de ese momento. Yo no sabía que me la tomaban; la tomó el sifu Anthony Korahais, discípulo de sigung y maestro en Gainesville, en el jardín donde practicábamos. Estoy con la cabeza echada hacia atrás, la boca abierta, los brazos abiertos como si el pecho se hubiera abierto solo. Detrás, dos compañeros del taller siguen en lo suyo. La foto mostraba el gesto. Lo demás lo había vivido por dentro.

El relato completo está en el libro.

Para llevar al día

«Me ofrezco como templo»

Gesto personal para esta puerta

  1. Siéntate con plantas en tierra; espalda que sostiene, pecho que suaviza.
  2. Tal vez te acompañe el nombre de alguien con quien quisieras volver a hablar. Puedes decirlo en voz baja o permanecer en silencio.
  3. Inclina un poco la cabeza y quédate así unas respiraciones.
  4. Pon una mano en el corazón y otra en la frente. Si te nace una frase, puedes decirla por dentro. La mía es: «Me ofrezco como templo».
  5. Respira sin prisa. Quédate un momento y vuelve después a lo que estabas haciendo.
El reto de la semana

Siete días

Cada día, nombra en voz muy baja a una persona con la que quieras volver a hablar. Después marca el día.

0 de 7 días

«Si algo no te sirve, suéltalo». Lo que marcas se queda en este dispositivo.

La pregunta

Escribe desde ahí

Escribes desde la pregunta

Si puedes, escribe en papel blanco y con lápiz de grafito. Si no los tienes cerca, escribe aquí y después imprime tu cuaderno.

Lo que escribes aquí no se envía ni se guarda: se borra al cerrar o recargar la página. Imprímelo antes de salir, o marca «Guardar en este dispositivo», y vuelve a leer tu bitácora con frecuencia.

Biblioteca

Más sobre esta puerta

Jakob Böhme, «Sobre la vida suprasensible», diálogo inicial, §§ 1–2; versión libre.

Böhme era zapatero en Görlitz. En el diálogo que escribió, un discípulo pregunta a su maestro cómo se oye a Dios.

La voz

Jakob Böhme · «Sobre la vida suprasensible»

Jakob Böhme en el libro
La carta del mes

Una carta cada mes

Una vez al mes, una carta breve de Sifu Carmine «Tony» Colarusso, en español, inglés o italiano. Puedes darte de baja desde cada carta.

La puerta siguiente · X

El amor que no duerme

«La vigilia del amor es la ternura».

Entrar por la Puerta X
O quedarte

«Puedes leer una puerta por semana o quedarte más tiempo en la que lo pida».

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