Serie de la escuela: Dieciocho Manos de Lohan
Serie de dieciocho ejercicios de Chi Kung de la tradición Shaolin, enseñada en la escuela del autor; de ella salen las prácticas de las Puertas I a V: Levantando el cielo con dos manos, Mirando hacia atrás para llevar la luna sobre y dentro de mí (Sosteniendo la Luna), El tigre feroz empuja montañas, Arrancando estrellas, cambiando galaxias (Cosechando estrellas) y Lanzando flechas a izquierda y derecha. Las trece prácticas del libro no forman una serie tradicional única.
Las prácticas que salen de esta serie
| Puerta | Práctica | Lo que el libro anota |
|---|---|---|
| I | Levantando el cielo con dos manosLa sed que despierta al cielo | |
| II | Mirando hacia atrás para llevar la luna sobre y dentro de míDonde la luz aprende tu nombre | La referencia técnica es Carrying the Moon; en mi relato aparece también como Sosteniendo la Luna. |
| III | El tigre feroz empuja montañasEl umbral del regreso | Me refiero a Empujando montañas, Pushing Mountains, de las Dieciocho Manos de Lohan: de pie, empujar ambas palmas al frente. |
| IV | Arrancando estrellas, cambiando galaxiasLa voz que conduce al silencio | Su referencia técnica es Plucking Stars; en mi relato aparece también como Cosechando estrellas. |
| V | Lanzando flechas a izquierda y derechaLa noche que desnuda al alma | Mi intención al hacerlo: apunto con amor, suelto con verdad. |
Apertura, ejercicio y cierre
Las prácticas comparten una apertura y un cierre. Entre ambos se encuentra el ejercicio que he elegido para cada puerta.
Los ejercicios pertenecen a distintas series de mi escuela: las Dieciocho Manos de Lohan, las Dieciocho Artes de Lohan, las Dieciocho Joyas y la Metamorfosis de los tendones. Reunirlos aquí no los convierte en una sola serie tradicional.
La elección, la frecuencia y las repeticiones de cada forma se aprenden con el instructor. El orden narrativo de las puertas no prescribe la misma práctica para todos ni exige realizar los trece ejercicios en una sesión.
Guía común de las prácticas, en el libro.
Leer la guía común de las prácticas