Serie de la escuela: Metamorfosis de los tendones (Yi Jin Jing)
Serie de ejercicios de la tradición Shaolin, distinta de las Dieciocho Manos y de las Dieciocho Artes. De ella proceden las formas elegidas para las Puertas X, XI y XII: El Inmortal se limpia los ojos, El Árbol Sagrado expande sus ramas y El Inmortal toca el cielo.
Las prácticas que salen de esta serie
| Puerta | Práctica | Lo que el libro anota |
|---|---|---|
| X | El Inmortal se limpia los ojosEl amor que no duerme | En esta puerta, limpiarme los ojos antes de decidir. |
| XI | El Árbol Sagrado expande sus ramasLa espiral de los santos | Recibí esta práctica acompañada de la imagen de un árbol: sus raíces, su crecimiento y el paso de las estaciones. |
| XII | El Inmortal toca el cieloEl permiso | La imagen que acompaña el movimiento es la de querer subir a unas paralelas a las que apenas alcanzas. |
Apertura, ejercicio y cierre
Las prácticas comparten una apertura y un cierre. Entre ambos se encuentra el ejercicio que he elegido para cada puerta.
Los ejercicios pertenecen a distintas series de mi escuela: las Dieciocho Manos de Lohan, las Dieciocho Artes de Lohan, las Dieciocho Joyas y la Metamorfosis de los tendones. Reunirlos aquí no los convierte en una sola serie tradicional.
La elección, la frecuencia y las repeticiones de cada forma se aprenden con el instructor. El orden narrativo de las puertas no prescribe la misma práctica para todos ni exige realizar los trece ejercicios en una sesión.
Guía común de las prácticas, en el libro.
Leer la guía común de las prácticas